炎熱的夏季是陽氣最盛的季節(jié)，而劇烈運動又是消耗陽氣的，所以夏季不應劇烈運動。夏季可以做一些游泳，散步等有氧運動。提高人的呼吸系統(tǒng)功能;提高心血管系統(tǒng)功能，使大腦皮層的興奮性增高，指揮功能增強。
雖然炎炎烈日，卻也不能阻擋我們這些熱愛羽毛球運動的人出現在球館揮汗如雨的打球，羽毛球運動的運動強度還是相當大的，特別是我們這些長期打球的愛好者，為了避免出現什么意外情況，到了夏季羽毛球運動應該注意些什么呢？
首先就是要纏好羽毛球拍吸汗帶，夏季炎熱手部出汗較多，可能會導致球拍脫手，而羽毛球拍吸汗帶正好可以解決這個問題。那么羽毛球拍哪家好呢？
推薦全鴻體育的羽毛球拍吸汗帶
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