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    想要握好羽毛球拍,吸汗帶必不可少

    作者:全鴻體育 來源:http://m.youxisw.com 時間:2020-06-15 17:44:50 瀏覽次數(shù):

    握拍有大學問,握拍要松、要緊、要前、要后、要實、要虛......類似手法、步法一樣,要不斷探索、揣摩,亦無止境的。

    握拍的大學問,在五指之間,在掌心之間,在掌肌之間,妙趣無窮,好比擊球在拍面的不同位置,隱藏有很大的學問,——劈,前甜區(qū);吊,后甜區(qū);重殺,甜區(qū)(偏下);點殺,甜區(qū)(偏上);反手發(fā)小球,39點左右的香蕉區(qū);發(fā)2號位1011點位置;反手發(fā)后場,甜區(qū)位置(3、4號位置略有不同,自己體會)。

    感受球拍的質(zhì)量尤其是重量非常重要,并要明確感受球拍的重量,這個重量對于你加速減速和變速都非常重要,能感知并應用好它,可以使你的揮拍與身體的勁道完全一致、協(xié)調(diào)。

    這個重量不大,但很重要,因為它可以獲得很大的加速度,對平穩(wěn)的出球,快速的出球,突然的出球都有很大意義,努力使這個重量成為你身體的重量之一,與你身體的重量渾然一體。

    這個重量是你手臂的重量,是你手腕的重量,甚至是你手指的重量。

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